Triggerpoints zijn kleine spierknopen die voor veel lichamelijke pijnklachten kunnen zorgen. Ze kunnen ontstaan door stress, verkeerde houding, voeding, overbelasting en lichamelijk letsel. Druk je op de spierknoop dan geeft dit pijn, deze pijn kan uitstralen naar een heel ander gebied. Zo kan een Triggerpoint bij het schouderblad hoofdpijn klachten veroorzaken. Door het behandelen van de betreffende Triggerpoint verminderen de hoofdpijn klachten of zullen zelfs in zijn geheel verdwijnen.

Ik heb de cursus triggerpoint massage gevolgd, mochten er klachten zijn kunnen we altijd samen bekijken of we een triggerpoint kunnen achterhalen tijdens de massage, en vervolgens bekijken hoe deze zelf te behandelen, waardoor wellicht pijnklachten verminderen/verdwijnen,

het is niet als aparte behandeling te boeken maar tijdens een massage stuiten we soms al vanzelf op een triggerpoint,  indien er  specifieke klachten zouden zijn,  probeer ik ze samen op te sporen en te bekijken! Hier maken we dan ook gebruik van het boek van Clair Davies, triggerpoint therapie,