Een holistische massage,

Aandacht voor jou, aandacht voor jezelf, dat is wat ik belangrijk vind!

Hoe is het met jou?

We vragen het vaak aan de ander, maar hoe vaak stel jezelf deze vraag? En nu even niet van uit je hoofd dit bedenken, want daar zijn we vaak wel weer heel goed in, maar te gaan voelen. Heel bewust worden van je lichaam. Waarbij mijn aanraking, waarin ik werk met vertraging, dit om jou bewust mee te nemen naar je lijf en wat je hier kan ervaren. Verder dan de fysieke klacht.

 Balans tussen lichaam en geest,

Leren luisteren naar de signalen die je lichaam geeft,

De pijn en spanning die zich heeft opgebouwd,wat als vanzelfsprekend word gezien.

Moeheid, stress, gespannenheid die soms zelfs niet eens meer gevoeld worden, je bent je er niet meer bewust van. Het risico is dat je in een vicieuze cirkel terecht komt. 

Ik nodig je uit om met aandacht te voelen wat er is. We leven in deze tijd zoveel vanuit ons hoofd, dat we ons lichaam vaak "vergeten". Uiteindelijk zal je lichaam spreken.

Piekeren en veel gedachtes, emoties van bijvoorbeeld boosheid, angst of verdriet. Opgetrokken schouders, hoge ademhaling, hoofdpijn er kunen verschilende klachten onstaan, waarvan we vaak niet in de gaten hebben wat hier achter zit, we spannen onbewust onze spieren aan.

Dmv uitnodiging weer bewust worden en aandacht geven aan datgeen wat er te voelen is, hierdoor kan er weer wat ruimte ontstaan.Wat gebeurt er als je volledig aanwezig bent bij het ervaren en voelen? Ontdekken wat het verhaal is achter een klacht.

Samen onderzoeken we je klacht en jij weet wat er voor jou klopt!

Is dit iets wat bij je past?

Wanneer dan een holistische massage?

Ben je teveel in je hoofd bezig waardoor je niet meer goed kan voelen?

Onbelans

spijsverteringsklachten

hoofdpijn

slapeloosheid

Spanningen die je moeilijk los kan laten

Niet lekker in je vel zitten

Bij Stress en vermoeidheid

Inzicht krijgen in je spanningen en klachtenpatronen

Kom weer in contact met jezelf en je gevoel

Meer  energie en balans

Werkt ontspannend voor lichaam en geest

er word gebruik gemaakt van:

Klassieke massage

bindweefsel massage

pulsen

stretchen

voetreflex

en energetische massage

Voorafgaande  aan de massage houden we een kort intake gesprek, dmv een vragenlijst.

Spanningen tussen lichaam en geest worden samen besproken opgezocht en aangeraakt..